Стать решительнее

Стать решительнее

250

Все мы знаем людей, которые никак не решаются сделать первый шаг. Возможно, дело не в том, что они не могут начать действовать, а в том, что просто… не хотят?

img

Исследование, в котором приняли участие 4000 студентов и которое проходило в 19 странах мира, помогло выяснить, почему некоторые избегают принимать решения и двигаться вперед. Оказывается, в отличие от других, они не считают, что быть активным и решительным – это хорошо. Впрочем, такой подход свойствен людям определенного склада – невротикам, которые (хронически) склонны к негативным эмоциональным переживаниям: грусти, тревоге, раздражительности и неуверенности. Как правило, в ситуации стресса они предпочитают бездействовать, что нередко приводит к самым нежелательным (для них же) последствиям.

В ходе исследований психологи пытались выяснить, что приводит невротиков к действию или бездействию. Они изучали, как депрессия и тревога связаны с нежеланием принимать какие-либо решения заблаговременно и учитывает ли человек (особенно в состоянии бездействия) социальные последствия своего поступка. «Негативное отношение невротических личностей к активным действиям связано прежде всего с тревогой, – делают выводы авторы исследования. – При этом не решаются действовать, как правило, коллективисты, а не индивидуалисты».

читайте также9 книг, чтобы начать действовать

Так что если ваш друг – нерешительный невротик, скорее всего, еще не все потеряно, если ему важна социальная гармония, друзья и семья. Именно поэтому всем тем, кто хочет научиться не выпадать из жизни из-за кажущихся непреодолимыми препятствий (которые, скорее всего, через некоторое время окажутся вполне обычными жизненными этапами), можно пожелать удачи. Если однажды у них получится (возможно, после работы с психотерапевтом) научиться ценить действие само по себе, они смогут преодолеть склонность застывать в сложные моменты жизни и избегать нежелательных последствий собственного бездействия.

Подробнее см. J. Diorio «Neurotics Don’t Just Avoid Action: They Dislike it» на сайте Университета Пенсильвании (США) upenn.edu

читайте такжеЖизнь как искусство баланса