Понедельник лишили звания самого тяжёлого дня недели

Понедельник лишили звания самого тяжёлого дня недели

Понедельник лишили звания самого тяжёлого дня недели



По традиции понедельник считается самым тяжёлым днём недели. Это утверждение подвергли сомнению в лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ. По мнению специалистов, пятница является не менее сложным днём для работников.

«Если мы возьмем кривую работоспособности, то там есть этап «последний порыв». Если человек знает, что у него конец рабочего дня или конец рабочей недели, то он начинает работать лучше. Он ожидает конца работы и начала отдыха. Но пятница и конец четверга все-таки достаточно тяжелое время. Накопившаяся усталость дает себя знать» — рассказала на радио Sputnik старший научный сотрудник Ирина Блинникова.

Вместе с усталостью в конце рабочей недели на человека давит груз незаконченных дел, а попытки подтянуть все хвосты могут обернуться серьёзными проблемами.

Чтобы каждый день недели был лёгким, специалисты советуют тщательно планировать своё время и распределять нагрузку равномерно по дням недели.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com.