1. Сбой привычного ритма Почему пережить понедельник так тяжело? Тому есть несколько объяснений, в том числе физиологическое: за пять будних дней мы привыкаем к определенному
Рубрика: Карьера
Как вести себя с коллегой, который постоянно жалуется
Главная проблема с негативными эмоциями в том, что они заразительны. Один нытик в коллективе может в корне поменять настроение всей команды, и от рабочего настроя
7 правил дружбы, которые пригодятся и в любви
Похоже, именно дружеские отношения помогают успешнее решать проблемы, которые так или иначе возникают между партнерами. Научный эксперимент, состоявший из 112 исследований, подтвердил — романтические отношения
Эти 6 фраз смягчат душевную боль того, с кем вы решили расстаться
4 135 Возможно, вас когда-либо бросали без объяснений: не брали трубку, когда вы звонили, не отвечали на сообщения, хотя все еще день назад было хорошо.
Первый шаг в борьбе с депрессией: пересмотреть негативные убеждения
К сожалению, иногда предпосылки для будущих проблем с психическим состоянием закладываются еще в детстве. Ребенок разобьет чашку или рассыплет сахар, кинет фантик или уронит варежку,
Пережить горе
Несколько недель подряд 36-летняя Марина плакала по ночам в ванной, уткнувшись лицом в полотенце, чтобы приглушить рыдания. «Я не хотела беспокоить мужа и тревожить нашу
«Желание ребенка — закон?»: как правильно отказывать детям
Несвоевременные просьбы Обычно родители реагируют резкими фразами в тот момент, когда сталкиваются с обрушившимся на них потоком желаний, просьб или мечтаний своих детей. А если
Внимание, манипулятор: 4 тактики, которые помогают ему контролировать вас
1. «Переписывание» своих и ваших воспоминаний Если в какой-то ситуации все пошло не так, как хотелось манипулятору, будьте уверены: он или она моментально «забудет» об
Нарциссы: почему они всегда возвращаются
«Цель вижу, в себя верю, препятствий не замечаю» — это о нарциссах. Они не успокоятся, пока не получат то, что им от вас нужно. Даже
Почему отправлять готовые поздравления — не лучшая идея
«Мы отправляем поздравления, чтобы порадовать другого своим вниманием, — начинает автор телеграм‑канала «Цифровой этикет» Ольга Лукинова. — Когда электронная открытка сделана не нами и текст